miércoles, 23 de noviembre de 2011

Aprendiendo de Virginia Satir Nov 2011

Cada grupo con el que empiezo a aprender como facilitadora en Terapia Familiar, es un nuevo reto para mi.
Me veo en la necesidad de revisar mis apuntes; y con Virginia Satir me pasa algo fascinante, y es que esta mujer ha dejado legado en mi, ha sido de esas personas influyentes en mi.
"Todos nacemos pequeños, y de un hombre y una mujer especificos.
Entre el nacimiento y el presente, cada uno ha acumulado una gran experiencia que conocemos como el pasado. En cierto modo, todas las cosas que has hecho hasta la fecha si aun la vives ha resultado. Una vez mas la pregunta es . Cual es el precio? Y Podria este ser mas bajo?".-
Asi empieza Virginia Satir para expresar el significado de contacto, es el comportarse de forma integral con honestidad y usar de la libertad para compartir los exitos y los fracasos humanamente sin que merme la autoestima, sino en todo tiempo fortaleciendo las relaciones en las tres direcciones mas importante : Con Dios, contigo mismo y con los que te rodean; y para esto hay que tener paciencia consigo mismo y poder decir como Virginia Satir
"Quiero amarte sin absorberte , apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin esclavizarte, invitarte sin exigirte, dejarte si sentirme culpable, criticarte sin herirte, y ayudarte sin menospreciarte. Si puedes hacer lo mismo por mi, entonces nos habremos conocido verdaderamente y podremos beneficiarnos mutuamente.
El estar en contacto incluye dos personas simultaneamente, colocadas una frente a la otra mirandose a los ojos, los brazos sueltos y hablando de una manera congruente.
La congruencia se aprende en familia al modo tradicional, donde se puede ser uno mismo y recuperar el aliento y sacar nuevas energias para enfrentar mejor el mundo con amor, comprension y apoyo aun cuando todo lo demas haya fracasado. y la respuesta es "No lo sabras si no lo intentas" : Intentandolo y corriendo riesgos, abriendose a nuevas posibilidades, mirandonos como semilla con potencial, como estrella que ilumina el mundo practicando las libertades de nuestros sentidos.